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COLLECTION NEUROSCIENCES DU DIRIGEANT
L’intégrale — Neurosciences du dirigeant
Collection complète des 10 tomes, réunis en un seul ouvrage.
Un ouvrage de Rémy Xavier Palet consacré aux mécanismes humains et cognitifs qui influencent les décisions des dirigeants.
Ce titre appartient à la collection Neurosciences du dirigeant, composée de dix tomes et d'une intégrale.
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Cette intégrale rassemble les dix tomes de la collection Neurosciences du dirigeant. Elle offre un parcours de lecture transversal autour du fonctionnement humain, de la décision, des émotions, des relations, du stress, des habitudes et du changement dans la vie du dirigeant.
Cette intégrale compte environ 121 000 mots : 10 parties, 100 chapitres, 100 tableaux de synthèse et 107 références bibliographiques.
Table des matières
Partie 1 — Le cerveau du dirigeant
- 1. Neurobiologie de la décision
- 2. Les 3 cerveaux (reptilien / limbique / cortex) appliqués au coaching
- 3. Fonctionnement des émotions (circuit limbique)
- 4. Système de récompense (dopamine) et motivation
- 5. Stress et cortisol : impact sur la performance
- 6. Plasticité cérébrale et changement durable
- 7. Mémoire (court terme / long terme / émotionnelle)
- 8. Attention et charge cognitive
- 9. Fatigue décisionnelle (decision fatigue)
- 10. Biais cognitifs majeurs du dirigeant
Partie 2 — Décider sous pression
- 11. Neurosciences de la prise de décision rapide
- 12. Intuition vs analyse (système 1 / système 2 – Kahneman)
- 13. Suractivation mentale et paralysie décisionnelle
- 14. Arbitrage sous pression
- 15. Clarté mentale et simplification cognitive
- 16. Risque, peur et anticipation cérébrale
- 17. Engagement et passage à l’action
- 18. Boucle décision → action → feedback
- 19. Neurosciences du courage
- 20. Gestion de l’incertitude
Partie 3 — Diriger avec ses émotions
- 21. Régulation émotionnelle du dirigeant
- 22. Peur, anxiété et anticipation négative
- 23. Colère et contrôle comportemental
- 24. Frustration et tolérance à l’échec
- 25. Attachement émotionnel et dépendance relationnelle
- 26. Gestion des pics émotionnels
- 27. Sécurité intérieure et stabilité neuronale
- 28. Trauma léger et réactions disproportionnées
- 29. Auto-régulation vs suppression émotionnelle
- 30. Résilience émotionnelle
Partie 4 — Identité et conditionnements du dirigeant
- 31. Construction de l’identité neuronale
- 32. Croyances limitantes (ancrage neuronal)
- 33. Schémas répétitifs et circuits neuronaux
- 34. Conditionnements familiaux et comportement
- 35. Auto-sabotage (neurosciences)
- 36. Image de soi et perception cérébrale
- 37. Habitudes et automatisation mentale
- 38. Désapprentissage (unlearning)
- 39. Réécriture des schémas internes
- 40. Alignement identité / comportement
Partie 5 — Relationnel et leadership du dirigeant
- 41. Neurosciences de l’influence
- 42. Empathie et neurones miroirs
- 43. Lecture des autres (signaux faibles)
- 44. Confiance et sécurité relationnelle
- 45. Communication et impact cérébral
- 46. Gestion des conflits (réactions neuronales)
- 47. Autorité naturelle vs autorité imposée
- 48. Charisme et perception cérébrale
- 49. Leadership émotionnel
- 50. Synchronisation relationnelle
Partie 6 — Équipe et dynamique collective du dirigeant
- 51. Neurosciences de la cohésion d’équipe
- 52. Conflits d’équipe et incompatibilités neuronales
- 53. Sécurité psychologique (Amy Edmondson)
- 54. Effet de groupe et biais collectifs
- 55. Désengagement et perte de sens
- 56. Motivation collective
- 57. Communication interne et circuits émotionnels
- 58. Leadership en CODIR
- 59. Régulation des tensions invisibles
- 60. Intelligence collective
Partie 7 — Habitudes et performance durable du dirigeant
- 61. Création d’habitudes efficaces
- 62. Désactivation des mauvaises habitudes
- 63. Discipline vs motivation (neurosciences)
- 64. Routine mentale performante
- 65. Focus et deep work
- 66. Gestion de l’énergie mentale
- 67. Rythmes biologiques (chronobiologie)
- 68. Dopamine et addiction (travail, téléphone, etc.)
- 69. Productivité cognitive
- 70. Flow state (état de performance maximale)
Partie 8 — Stress, épuisement et récupération du dirigeant
- 71. Neurosciences du burn-out
- 72. Suractivation chronique du stress
- 73. Déconnexion et récupération mentale
- 74. Sommeil et performance cérébrale
- 75. Respiration et régulation du système nerveux
- 76. Hypercontrôle et épuisement
- 77. Charge mentale du dirigeant
- 78. Prévention du burn-out
- 79. Reconnexion au corps
- 80. Équilibre performance et récupération
Partie 9 — Transformation et changement du dirigeant
- 81. Résistance au changement
- 82. Accompagnement du changement durable
- 83. Passage de seuil et transformation identitaire
- 84. Neuroplasticité appliquée au coaching
- 85. Reprogrammation comportementale
- 86. Sortie de zone de confort
- 87. Intégration du changement
- 88. Effet cumulatif des micro-actions
- 89. Transformation rapide et progressive
- 90. Ancrage des nouveaux comportements
Partie 10 — Sens et motivation profonde du dirigeant
- 91. Sens et motivation intrinsèque
- 92. Alignement cerveau et valeurs
- 93. Vision et projection mentale
- 94. Dopamine et sens profond
- 95. Engagement long terme
- 96. Perte de sens chez le dirigeant
- 97. Motivation durable et excitation
- 98. Mission personnelle et cerveau
- 99. Plaisir et accomplissement
- 100. Épanouissement et circuits neuronaux