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COLLECTION NEUROSCIENCES DU DIRIGEANT
Tome 7 — Habitudes et performance durable du dirigeant
Tome 7 de la collection Neurosciences du dirigeant.
Un ouvrage de Rémy Xavier Palet consacré aux mécanismes humains et cognitifs qui influencent les décisions des dirigeants.
Ce titre appartient à la collection Neurosciences du dirigeant, composée de dix tomes et d'une intégrale.
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Les habitudes orientent une grande partie des comportements professionnels. Ce tome invite à réfléchir aux routines, à leur transformation et à la recherche d’une performance qui puisse durer.
Ce tome compte environ 14 400 mots : 10 chapitres, chacun avec un exercice pratique et un tableau de synthèse, et 12 références bibliographiques (de 2005 à 2022).
Table des matières
Partie 7 — Habitudes et performance durable du dirigeant
- 61. Création d’habitudes efficaces
- 62. Désactivation des mauvaises habitudes
- 63. Discipline vs motivation (neurosciences)
- 64. Routine mentale performante
- 65. Focus et deep work
- 66. Gestion de l’énergie mentale
- 67. Rythmes biologiques (chronobiologie)
- 68. Dopamine et addiction (travail, téléphone, etc.)
- 69. Productivité cognitive
- 70. Flow state (état de performance maximale)